昨日、妻と管理栄養士の先生から食事指導を受けてきました。

昨日、妻と管理栄養士の先生から食事指導を受けてきました。
大腸がほとんどなくなって、腸の活動が本調子ではないので、繊維の多いものや脂っこいものは当面のあいだ基本駄目だということでした。
うどん、蕎麦はいいけどパスタが駄目。パスタは油を使うということもあるけれど、麺自体が
小麦粉をギュッと締めてあるので消化が良くないんですと。にらも少しならいいけど、おひたしとか量が多いと消化が良くないのでやはりダメ。
半年くらいはいい子でないとね。

もう最後に近いのでお昼もついでに｡

もう最後に近いのでお昼もついでに｡

お昼は、なすとカボチャと鶏肉のゆでもの、バナナ、ゆず味噌、全粥、お吸い物、柔らか目の高野豆腐の煮物でした。

また一生懸命食べてしまって横になっています。食べたばかりだと横になったときに胃が少し痛くなります。直ぐに収まりますけど。

今日は３時から家族を交えて食事指導です。

最終一日前の朝ごはんです。

最終一日前の朝ごはんです。
今日は玉子豆腐とほうれん草の煮浸し、全粥、大根の味噌汁。
昨日に比べると少し寂しいかな～。で、売店でコーヒープリンの買い食い。

スマホで、この間からちょっと書いては他の原稿に移りなんてながら書きで三本書いています。横になってると、気を詰めて物事をやるってできませんね。疲れちゃうのもあるんだろうけど。
本も五ページくらいで疲れて読めなくなってしまいます。

話は変わるけど、昨日シャワーを浴びて改めて自分の体を鏡で見て少なからぬ衝撃を受けました。
骸骨だな、こりゃという感じです。
そりゃあ、一番太っていたときに72kgあったのに最近は54kg、今は50kgだものな。
何せ、24日間の入院日数のうち11日間だけです、ご飯食べたの。後は点滴だけで、しかも6日間は水も飲めなかったんだからなあ。痩せるよこりゃ。
決して病気のせいでここまで痩せたわけではないのでご心配なく。

退院したら、腸に負担がかからない程度に一生懸命食べて体力つけなきゃですね。