娘の麻しん風しん混合(MR)ワクチンの2期接種に行って来ました

疲れたあああ


知らない人と普通に会話するのは

なぜこんなにエネルギー消耗するんでしょ


そして私は疲れているのになぜブログ書き始めたのでしょう?


「こんなにママ活やることある中でお仕事頑張っていますよアピール」だわ笑い泣き


そんなこと自分がわかっていればいいのにねぇ。

自分がわかっていないから外にアピールしたくなるんだわ。



よし

自分にエール送ったら元気出たわおねがい

なんて簡単。


疲れを感じたらちょっと立ち止まって

「自分のことをどんな風に感じたいか」聞いて

信念を変えちゃえばいい



今わたしは自分に対する信念を


「やりたいことを自分のために良く頑張っている。尊敬」に変えたから、感情が変わって

そしたら勝手に元気出て、疲れがどこかへ行ってしまったラブラブラブラブラブラブ