自立している大人同士が一緒に生きるのが夫婦

こんにちは

今日はプライベートなことをば。

友達夫婦の、自立し合ってる関係性に驚いた。

というか、それが普通なんだと気づきました。

私の元夫は超絶モラハラ男でした。

今思うと、完全に私に依存していたんだなと思います

シングルになって気づいたことのひとつに

「決断するのは怖いことだ」というのがあります。

結婚していた時も、育児は常にワンオペだったので

子供のことで「決断する」ということは多々経験してきました。

経験すると、その分予測が出来て見通しが立てられるから

怖くなくなります。

「今回もこんな感じかな」って。

でも、それ以外の人生において

まだまだ経験していない、予測不可能なことはたくさんあり・・・

先を考えると不安で怖くて眠れなくなったりします。

そんなときは、そのグルグル思考を一旦止めて他の事をする、

しかないのですが

きっと、元夫はその不安に耐え切れずに

私に当たり散らしていたのかなと思います。

お前がこうだから俺はこんなに不安なんだぞ

ってね

私も自分の軸足がしっかりしていなかったので、

それに振り回され続けてしまったという

（はやく気づこ？？）

んで、友達夫婦は自立している大人同士。

依存されている生活から離れて

周りを見渡せるようになって

久しぶりに連絡とってみたら

あまりの大人っぷりに改めて驚いちゃった。

「これが普通なんだな」って実感しました。

夫婦や家族って単位は

あくまで一つのまとまりで

その中で生きてるのは個人。

この視点を忘れちゃいけないなって

思いました

こんなこと、本当はもっと早くわかるようなことなのに

この歳まで気づかなかったなんて

ちょっと恥ずかしいね

ではでは

今日もご訪問ありがとうございました

良い一日を

重要なのは用途と目的

「ラベルテープ作ってください！！」

「はい、かしこまりました！！」

「２４ミリ幅の白で、「●●●●●」と「■■■■■」と書いてほしい」

で、出来上がりました。

「あれ、これ、長すぎたよ」

これは、今日の職場であった後輩ちゃんの

やり取り。

ラベルテープを作って欲しいという要望で、

テープ幅と文言を聞いて作っていたのですが、

いざ出来上がったら

貼ろうとしていた場所に長さが入らない

完全にお互いのコミュニケーション

不足でした

言われたことを言われたまんま引き受けたから

こんなことになったねと、一緒に反省。

  どうしたら防げたのか

それは、

「何のための、どんな目的のラベルなのか」

という、用途をしっかり伝え合うことだと

私は考えました。

・ここに貼るため

・文言は「●●●●●」と「■■■■■」

・間違いを防ぐためのラベルだから、

　大きくはっきりした文字が良い

具体的にはこのような感じ！

ここがめっちゃ大切！

２４ミリ幅で、白！

などは、これらを考えた後に自然にでてくるもの。

そして、文字間は狭いのと広いのとどちらがいいかとか、

余白は何ミリあったら良いか、

文字の大きさはこのくらいなど、

細かい部分がおのずと決まって来ますよね

  コミュニケーションエラーを防ぐために

仕事を引き受ける時は、しっかり尋ねる

言われたまんま、

まるっと引き受ける

などは、依頼者側とイメージが違ったり

作業量が異なるケースがあります。

私たちオンラインサポートとして大切にしなければならないことは、

・指示待ちの姿勢にならないこと

・同じ目線で、ゴールを目指すこと

私は下請けだからといって指示されたことだけをしていては、

効率も上がらないし、クライアント様の満足度が高い仕事になりません。

それに、

今日のようなコミュニケーションエラーを

引き起こす可能性だってあります。

最近では、売れている起業家さんの

クオリティーが高く、

伴走する秘書さんや事務さんといった

サポート側が

もっと主体的に動くことが求められています

何が必要なのか、

それはどういう目的なのか

引き受ける側もしっかりヒアリングし、

自分でもよく考えて、

求められているものを提供することが大切です

（いちいち聞きすぎになるのは注意）

また、依頼されたタスクは自分で責任をもって

行うと決めます。

自分に責任がある、と思うと

自分の行動も変わってきませんか

このような姿勢で取り組むことが

自分を成長させてくれるのだと思います。

胸をはって、ビジネスパートナーとして

共に走れるようになるために

大切な考え方だと私は思います

本日もご訪問ありがとうございました

量をこなすから質が上がる

今日は私の師匠の言葉から学んだことをシェアしたいと思います。

「量か質か？」問題

私の師匠であるプロジェクトＦ主宰の大東めぐみさんがライブで仰っていたことは・・・

「そもそも、量か質かと考えない！！量をこなすから、質が上がる！！

大谷翔平さんが初めからあんなに打てたと思う～～！！？」

でした！

もう、ほんとそれ

ぐうの音も出ませんでした！

これでもう悩む時間は一切ありませんね

ひたすら手を動かすのみ

決まりすっきり

ですよ、ほんと。

流石、めぐみさんです。

そんな事考えてグズグズしてないで、

さっさと手を動かしたらいいんだ！！

と完全に腑に落ちたので、いま早速ブログに書いております。

  人生の岐路で出会ったプロＦ

めぐみさんに出会って、私の人生は大きくかわりました。

流れが速すぎて、今自分がどこにいるのか、たまに見失いそうになります。

それぐらい大きな変化の渦にいるのです

世の中には数多くの起業塾があると思います。

塾のような重厚感のある感じではなく、

中にはサークルのような感じのライトなものもあるようですね

そんな中、私がめぐみさんのプロＦを選んだのは、他でもないめぐみさんの言葉です。

一つ一つの言葉にしっかりと芯が感じられて、

バシッと答えていくめぐみさんが一番信頼出来たからです。

解説がめちゃくちゃわかりやすい、言語化の神です

インスタ、YouTube、そしてここアメブロなど

さまざまなメディアで発信を続けられているめぐみさんの言葉を聞いて、

この人のもとで学びたい！！と思ったから、プロＦに入りました。

めぐみさんの音声を聞くようになって、

私の言語化能力も上がったとさえ思います。

（実際、職場の人になつこさんの説明はわかりやすいと言われるようになりました！）

そして、力強く明るいエネルギーを浴びながら、

こうして日々進ませていただいています

  全てはテスト

成果はジグザグに進んだ先にあるのだとか

色々な手段を試して、結果が出たり出なかったり・・・

じゃあどうする？

打つ手は無限にある！！！

と、行動することだけが人生を変えてくれます。

そこに、「質が・・・」とか

言ってる場合ではないのですね。

とにかく、量をこなす。

量こなすから作業が早くなる、

早くなると発信が増えるから、データが取れるようになる、

データが取れたら改善点を見つけられる、

改善してまた出す

だから、質が上がる

これの繰り返し

頑張ろう。

皆さんもそれぞれの目標に向かって、

日々頑張られていると思います。

フレーフレー

共に日々進んで行きましょう。

今日もご訪問ありがとうございました

自分の人生は自分で選ぶ

私の10代までの人生は不遇だったと思います。

だけど、そういうことをバネにして何とかする人だってたくさんいます。

なのに、して来ませんでした。

大変だったね、辛かったねって言ってもらえて、

「可哀想な私」でいた方が楽だから。

  上手くいかない原因は自分だった

18歳で実家を出てから、もう22年経ちました。

実家で母と暮らしていた時より、

その後の人生のほうが

長くなりました

いつまで少年期の辛さを

引きずってんだ

確かに、辛かったです。

理不尽なことも、

自分ではどうしようもないことも

たくさんありました。

だけどもね、

それはそれ。

その後の人生は

自分で作らないと

いつまで経っても幸せになれない

というか、ならない。

だって、「幸せじゃない」自分を選んでるのは

他ならぬ自分自身だから。

  自ら幸せになる方へ

10代までの私はすごく悩んだし、辛かった。

それは事実。

それを母のせいにして

「だから私は今、こうなのよ。仕方ないのよ。」と、

上手くいかない方を選んでいるのは

自分だったのですね。

冷静にさ、

40歳になった私が現在の生活まで

過去が原因でどうのって言ってたら

まあヤバいよね

子供の頃の私と

今の私はもう違う。

自分で自分の人生を選択できる

やりたい事を自分で選べる

あり方も自分で選べる

どんな自分になりたいのかは

自分次第。

だからもう、

自分の人生が上手くいかない原因を

誰かや、何かのせいにはしません。

「可哀想な私」にもなりません。

自分を作っているのは自分。

自分の意思、

自分の行動、

それから自分が作った人間関係。

それこそが、私そのもの

  母は未熟だった、それだけ

だけど、大変だった過去を

「そんなの辛いうちに入らない！

もっと大変な人もいる！」

だなんて否定しなくていいとも思います。

だって、子供のころなんて

親は絶対的な存在だったじゃないですか。

「お母さんが言ってたから」って

1番強い理由になりませんでしたか？

私はそうでした。

今考えれば、

母もまた、母親としての自分に悩んでいた部分も、

上手く出来ない部分も、

不安な部分もあったんだと思います。

私がいま子育てをしていて

「未熟だなぁ・・・」と感じることが

多々あるようにね

子供の頃の私にとっては絶対的な存在であっても

世の中からしたら

ただの「子育て中の30代女性」です。

特別にすごい人でもない。

私は長女だったから初めての子育て。

「ひとり目の時は全然わかんないよね〜」

の、それです。

ただ至らない点があっただけ。

原因をなすりつけるなんて、

とんだお門違いだったのです。

  過去も私の一部

過去のことは、「確かに辛かったんだ」と受け入れて、

そのうえで箱にしまっておく。

たまに思い出して悔しくなったり

辛くなったりする日もあると思います。

でもちょっと泣いたらもう終わり。

引きずらない。

母の価値観や枠の中で生きていた過去の自分と、

今の自分を切り分けることが大切なのだと

わかりました。

そんな感じでね

前進していったらいいよね

今日もご訪問ありがとうございました！

意外と知らない作業が捗るヒケツ

作業効率、上げたくな〜い？

こんにちは！

オンライン事務サポータ―のなつこです。

今日は、オンライン事務やオンライン秘書をしている方にぜひともお伝えしたい、

作業効率をあげる３つのヒケツについて解説したいと思います

それではいってみましょう〜

①中途半端を片付ける

ホントこれ！なんですが

やらなきゃいけないけど後回しにしているものを書き出すのです

TODOリストって、これからする仕事を書いて、それを消しこんでいくイメージを持たれている方、多いのではないでしょうか

でも違います。

仕事を始める前にやっつけるリスト、ですよ！

やりかけの事って、自分が思っている以上に脳のワーキングメモリーを消費してしまいます。

これらをまず片付けることで、そのあとの仕事がぐん！と捗るように

私も今日、このブログを書く前にやりかけ＆やろうとしていた事を済ませましたよ！

・娘のスイミングの振替レッスンの予約を入れる

・お盆付近で実家に帰るので、妹に日程を連絡する

・今月中に入っているミーティングをすべて手帳に書き込む

こんな感じです。

私たちはママですから、お仕事だけでなく家の用事もありますね。

そんな細かいことも、さっさと片付けてからお仕事に取り掛かりましょう

②同じ作業を集める

これはどういうことかというと、

今日は人と話す日

明日はもくもくと作業をする日

というように、

作業を種類ごとに分けて、

それぞれにまとまった時間を確保して、

さあやるぞ！と取り掛かる、

ということです。

「チャンク（かたまり）で時間をとる」なんて言い方もあるそうです。

人と話すなら、その日のうちにひとつ目のミーティング、次のミーティング、というように一日に集めます。

ＺＯＯＭと言えど、メイクや髪型、服装など気になりますよね。

一日にまとめてしまえば、その日の朝に一回身支度をするだけで済むので、その分効率が上がるんです

もくもく作業の日は、

「一日すっぴん眼鏡！」みたいな

これだけでも日々やっていくと随分違うんですよ

③ノイズを減らす

私たちの五感って、思っている以上に情報を拾っています。

例えば視覚。

活字があるとついつい読みます

物がたくさんあるとついつい気になります。

こうして、脳の情報処理能力を使ってしまいます。

聴覚もそうです。

音楽を聴きながら作業や勉強される方はご注意

意外と良くないのだそうです。

生活の中の小さなノイズなら問題ないのですが、

音楽は音が頭に入ってきてしまい、集中を妨げています。

大切なクライアント様との仕事ですから、やはり集中して良いものをお届けしたいものです。

音楽は仕事が終わってから楽しみましょうね

ノイズを減らすには断捨離も効果的。

すっきりした家、すっきりした机にするのがベスト。

私もどうしても物が多くなりがちなので、

定期的に片付けや断捨離をするようにしています。

我が家は狭いので、すぐにごちゃごちゃするのが悩み。

だからといって「そんなこと出来な～い！」と嘆かずに、今できることに目を向けて取り組む

そういう気持ちでいたいですね

以上、作業効率を上げる３つのヒケツでした

オンライン事務さん、オンライン秘書さんの参考になれば嬉しいです。

今日もご訪問ありがとうございました