ダイエット記録1ヵ月

体重58.7！

イブに通いだして1ヵ月。目標の3ヵ月で3kg減

達成！

昨日、施術をがんばっていただき、かなり揉みほぐしをしていただきました。

そこて1.2kg減

終わった後はヘロヘロでした。

体重を減らすのは難しくて、増やすのは

一瞬。おそろしい。

維持できるようにがんばらねば