福岡市博多駅前の整体 長野カイロプラクティックです。
今日の博多も寒いです。
こんな日は、温まるお鍋とかいいですね。
さて、長野カイロの患者様も忘年会の予定が既に5件決まっていた方も
いらっしゃいました。まだ、増えそうと言われていたので
飲みすぎないように、アドバイスしました。
忘年会の乾杯は、大抵ビールが多いと思いますが
皆さん、どれぐらい飲まれていますか？
ご存知の方も多いかもしれませんが
ビールに含まれるプリン体で
飲みすぎれば痛風の危険性が高まります。
そんな悪いイメージより
ビールの優れているところを今日は書きたいと思います。
赤ワインと同様ビールも善玉コレステロールを増やす作用があります。
それにより動脈硬化を予防する効果が期待できます。
また、胆石ができる危険性を下げる効果もあります。
しかし、条件があります。
それは「適量を飲む」ということ。
目安としては、一日大瓶で2本以内と言われています。
楽しい忘年会だと
ついお酒の量も増えてしまいがちですが
健康な体を保ちながら
楽しく飲めるよう、量に気を付けてみてください。
もうすでに、忘年会を楽しめる体ではない方は
お早めに長野カイロにご相談ください。
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長野カイロプラクティック
http://www.nagano-kairo.com/
住所：福岡市博多区博多駅前3丁目27-18
福岡スタイルビル２F
TEL：092-481-1404
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引用元：忘年会でビールどれぐらい飲んでますか？