朝起きたら首が痛い

今日の福岡博多は、とてもいい天気です

しかし、まだまだ朝晩は寒い・・・・

そんな気温差があるときは、寝違えやギックリ腰が増えてきます。

長野カイロ にも寝違えの患者さんが増えてきました。


まず、「冷やす」ことが重要ですが

痛みを軽減するツボの紹介



天容（てんよう）



◆ポイント◆
下あごの骨の角の後ろ。

◆押し方◆
中指をくぼみにひっかけて、後ろから前へ押し出すように押す。
左右とも押す。