今日は雨がしとしとしてて、私の心までどんよりしてた。
そんな時にふと思い出した、昔の私を。
彼氏のこと信用できなくて、疑ってばかりでいつもどんよりしてた自分のこと。
そこで今回は久々に投稿してみようと思ったんです。
彼氏ができると、なぜか不安になる。。。
付き合う前はあんなに楽しかったのに、いざ付き合い始めると、急に落ち着かなくなる。。。
- LINEの返信が遅いと気になる。
- 既読がついているのに返ってこないとソワソワする。
- 会えない日が続くと気持ちが冷めたのでは?と考えてしまう。
- ちょっとした一言で「嫌われたかも」と思ってしまう。
楽しいはずの恋愛なのに、気づけば不安のほうが大きくなっている。
こういう女性は、実は当時の私だけじゃないはず。
でもこれを「私が重いからだ」「メンヘラ気質なんだ」と自分の性格のせいにしてしまう人が多い。
けれど、実はそうではありません。
彼氏ができると不安になる理由の多くは、“性格”ではなく“状態”にあります。
付き合い始めると、無意識のうちに「相手中心」になってしまうから。
- 予定を相手優先にする。
- 相手の返信を待つ時間が増える。
- 相手の機嫌に気持ちが左右される。
こうなると、自然と考える時間が増えます。
考える時間が増えると、不安も増える。
そして不安が増えると、さらに相手に意識が向く。
このループに入ると、どんな相手と付き合っても不安になります。
実際は、相手が悪いわけでもあなたが重いわけでもありません。
ただ「心のバランス」が少し崩れているだけ。
この状態を放置すると、
- 本音が言えなくなる。
- 相手に合わせすぎる。
- ちょっとしたことで傷つく。
- どんどん恋愛が苦しくなる。
という流れになりやすいです。
でも安心してください
これはちゃんと整えられます
不安の正体と、振り回されないための具体的な考え方については、こちらに詳しくまとめました。
↓ ↓
▶ 彼氏ができると不安になるあなたへ
「好きなのに苦しい」を繰り返したくない方は、読んでみてくださいね。
ではまたね〜