春なのに

調子が一向に快復しません。
鬱々として失望状態。
自分自身の存在意義を見失っています。
周りに支えてくれる人もいないし…
孤独です。寂しいです。
助けて欲しいって思うけど、甘えられるところがありません。
こういう時は何をやってもダメで、
何を見ても聞いてもネガティブにしか捉えられないんですよね。
しんどいです。苦しいです。
そんな事ばっかり言ってても余計苦しくなるだけだし、
一度陥るととことん悪循環してしまうんですよね。
分かってはいる。分かってはいるのですがね。
なかなか抜け出せません。