近況

随分ご無沙汰しています。
最近は体調も良い日が続いていて、これは最早治ったのかも？と思えるくらいになっていました。
主治医とも相談して、減薬しました。

そうしたら、
鬱状態復活してしまいました。

不安で眠れない日々が続いています。


そんな折り、体調を崩している彼からメールの返信がなくて、不安で不安で仕方ありません。
きっと体調悪くてしんどいんだよ。
と、自分に言い聞かせるようにしていますが効果はありません。
不安だけがどんどん大きくなっていきます。

あぁ。。。

就職活動はしています。
面接もいくつか受けました。
明日も一つ面接です。
年齢的にかなり難しいと感じている今回の就職活動。
いいご縁があるといいな。

不安にばっかり思っていてもまた負のスパイラルなので、
極力明るい事を思うようにします。

そう思えるだけでも、進歩してるんだよね。うん。