今日のモラハラ

先日、会社の同僚が酔った勢いで奥さんと口論になり
そのあげく、殴ってしまい、奥さんが家を出て行った・・・

という話題を夕食を取りながら、彼から聞いていたのですが
｢オレは、絶対、暴力は振るわない｣というのです・・・∑(ﾟДﾟ)

おまけに｢そのかわり、謝るまで言葉で責める！｣と
さも自慢げに語るではありませんか・・・∑(ﾟДﾟ)
しかも、それを会社の人達に言った（自慢した）というのです・・・・

｢それって、言葉の暴力じゃない！｣
って言ったのに、完全無視！！


そーなんです。彼はモラルハラスメント（精神的な虐待）を
さも、亭主関白の証でもあるかのごとく、正当化しているのです。
自覚症状はゼロ！！！

それも、そのはずモラハラチェックはパーフェクト
ガチでモラ男な訳ですから・・・

自分は正しく
自分は優位

それに反論しようものならば、相手を攻める
全て、悪いのは相手で自分ではないと（責任転嫁）
そして、威圧的な態度で相手を従わせる。
それでも、従わない時は、暴力で従わせる。

言葉、態度。全て手落ちは許されない。

正直、これはかなりマイってます。
顔色ばかり見て、ビクビクしています。
最近は、物音（ライターを机に置く音）にもビクビクしています。
イライラしてくると、それらの物を大きな音をたて粗雑に扱うので

ちょっとでも大きな物音を聞くと、目の前がフラッシュが焚かれた様な
閃光が走って、頭がキュッと締め付けられた様な感覚に陥ります。
（脳が萎縮してるのかも・・・）

モラハラからの回避策は『加害者から逃げる』
って事しか方法はないみたい。

それは、１番とりたくない方法だけど
我慢してると、自分が持たないだろーな。

もし、万が一。
モラハラがエスカレートしてDVに移行してしまったら
その時は、口が聞けなくなってるかもだからw

ここに、モラハラを受けた内容を載せておくつもり。
死人に口ナシなんてことに成りかねないから、念のため。

今日もモラハラはあった。
仕事から帰って来たら、先に帰ってて
｢おなか空いた！｣と顔を見るなり言う。あわててご飯の支度をし
食事を食べ初めて２口目に｢おかわり！｣
ビール6本（6回）、ご飯のおかわり4回、私は5分と座っていられない。

やっと、ゆっくりできる食後・・・
自分は、私がさして見たくもないネットの動画を大音量でかけるくせに
自分が見たくない動画を私が見ようとすると
｢うるさい！｣と大声で怒鳴る。
仕方ないから、ヘッドフォンつけて静かに見てるのも機嫌が悪い。
私が１人で楽しんでる姿がイヤな様だ。

原因

原因は、幼少期の虐待
　　　　　　　厳格な家庭（躾と称した折檻）
　　　　　家庭不和（母親不在）

理想の自分＝本当の自分だと妄想　
ダメな自分＝自分として認めたくない

どちらも、自分なのに、ダメな自分は認めない

その理由は｢両親（特に母親）に嫌われたくない、見捨てられたくない｣から

イイ子である自分であり続けなければならないという観念から

本当の自分（善・悪の両方を持ち合わせている）を否定してしまう。



しかし、イイ子の自分は本当の自分でないこともわかっているが故に

アイデンティティの欠落（自分が何であるか？自分は何をしたいのか？など）

本当の自分を抑えて（抑圧されて）育った故に、自分というものを見失ってしまった人。



彼氏の場合も、些細な事でキレて暴れたり、自分の悪いことを棚に上げ
逆に人を攻める（雄弁だったりするので口論に私は負けるのだが・・・）

逆にこちらが冷静に指摘すると、『嫌われた』と思い込みハダシで家を飛び出す。
家を飛び出してすぐ電話がかかり（何故か電話だけ持って出て行くw）

｢自分はダメな人間だ。もう嫌いなんだろ？｣と電話がかかってくる
｢もう死ぬ！｣とか｢線路に寝てる｣とか｢今、岸壁｣とか・・・・死ぬ気なんて全くないのに。

迎えに行くと頭を壁にぶつけてたり（自傷）道路に寝転がってたり。
ずるずると引きずって帰る時に警察の人に職務質問された事もあったw（不審だよね）

大概｢なんで、そんな事思うの？早く帰っておいで。｣というと｢帰る家がない・・・｣と
｢何いってんの？ここは、あなたと私の家じゃない？私達の家よ｣と言うと、結構すんなり帰ってくる。

帰ってくると｢お帰り｣と言って、ギュッと抱きしめる。
｢何があっても見捨てないよ！｣って言葉と抱擁が欲しいがために起こす行動。。。

健全な方たちが見たら、｢なんてバカップル！！｣とか｢うわー！めんどくさい男！｣とか
思ってしまうんだろうけど、実は、こういうイベントは2ヶ月に１回ぐらいやっててくる。
おそらく、このイベントを起こすことで彼は、私の気持ちを確かめているのだ。
そして安心感を得る。

その証拠に、決まって夜中に起こるその奇妙なイベントの後は
ぐっすり寝て、次の日ケロッとして出勤する彼の表情はとても明るい
こっちはヘトヘトになるけどね

人から見捨てられる事に恐怖感を憶え、過激な行動に出るがゆえに
結局、見捨てられてしまう・・・・そんな無間地獄の様な心の葛藤・・・。

理解はするけど、同情はしない。
原因は過去の事。今の自分は、もう親に縛られることもない。
だから、目の前に私が居ることに気づいて欲しい。

時間がかかっても、自分自身を取り戻して、自分を大事にして欲しい。
違う意味で、自分というものを愛して欲しい。

どこにも行かず、ずっと傍にいるからね！

境界性人格障害（ボーダーライン）とは？

はじめまして！
｢撫子（なでしこ）｣と申します。この度ブログを開設致しました。
皆様、よろしくお願い致します

唐突ですが、みなさんは
境界性人格障害（ボーダーライン）という心の病気をご存知でしょうか？
診断基準では、以下9項目のうち5つ以上を満たす事となっています（*DSM基準）

1. 現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする気も狂わんばかりの努力（注：5.の自殺行為または自傷行為は含めないこと ）
2. 理想化と脱価値化との両極端を揺れ動くことによって特徴づけられる不安定で激しい対人関係様式
3. 同一性障害：著名で持続的な不安定な自己像や自己観
4. 自己を傷つける可能性のある衝動性で、少なくとも2つの領域にわたるもの
5. （例：浪費、性行為、物質濫用、無謀な運転、むちゃ食い）
6. 自殺の行為、そぶり、脅し、または自傷行為のくり返し
7. 顕著な気分反応性による感情不安定性（例：通常は2～3時間持続し、2～3日以上持続することはまれな強い気分変調、いらいら、または不安）
8. 慢性的な空虚感
9. 不適切で激しい怒り、または怒りの制御の困難（例：しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、取っ組み合いのけんかをくり返す）
10. 一過性のストレス関連性の妄想様観念、または重篤な解離性症状

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*DSM・・・「精神障害の診断と統計の手引き」

5つ以上該当される方で、もし心当たりがあって悩んでる方は
是非、お医者さんに行ってください！！


私の彼氏は、この境界性人格障害（ボーダーライン）なのです。
しかも彼氏の場合、ボーダーである不安の解消として、よくある事らしいのですが
自己愛性人格障害という症状も見受けられています。
（自己愛性人格障害 とは？:Wiki）

心の病気だと知って接すると、納得できるかもしれませんが
知らない人だと、単なる『自己中』とか『ワガママ』だとか『短気な人』だとか
そんな風に、誤解されやすいのです。（実際、私も思ってました）

ボーダーは他人に攻撃的（特に心の許せると思った人に）で
言葉の暴力や、器物破壊などが激しくて、正直、病気だとわかっていても
こちらも心が折れそうになる時があります。

愚痴や重い話題になりがちですが
ボーダーの方や、その周囲の方などのご意見とか頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。