みなさん、ごきげんよう☆彡
今日はちょっと大人な挨拶なんかしちゃったりして（笑）
現在の時刻、0：26
仕事が終わって家に帰ってきて、夕方は冷えるのでカーペットなんか入れちゃったりするともう寝ちゃうよねzzz
けれども、私はそれはいけないことではないと思いません！（肯定感）
なぜかというと夜ご飯を食べなくていいからです（笑）
自分に甘い性格ということもあり、特に何時までに夜ご飯を食べるという時間を決めていないんですが
21時を過ぎるとちょっと今から夜ご飯は・・・ってなるので、夕方少し寝ちゃうといい時間になっちゃったりして
食べずに終わるんですよねー。人によって様々で3食ちゃんと食べた方がいいという人や一日一食の人もいれば
なにがいいのか迷走中です<(_ _)>
なんせ、私の職場はバランスのいい給食で量が多いものだから一食くらい抜いても大丈夫なんだよねー☆
むしろ胃を休めた方がよくね？みたいな。
みなさんは、一日3食派ですか？3食以下で加減されていますか？（聞き方）
また教えてください！
あーMARINESSしないとなー💦した後はすっきりするし、継続すればいいことあるのに・・・
ほんまに一人ではなにの出来ないと日々痛感しています。人のためにとか人に頼るって思いは大事だ。
では、みなさん良い週末を！