ツヤの正体

ツヤってよく聞きますが、なにかわかりますか？

髪のツヤ、お肌のツヤ....

ツヤって、光の反射なんです！

ということは表面がなめらかであればあるほどツヤは出ます！

なので、古い角質の溜まったお肌や、キューティクルのはがれた髪の毛では光が乱反射して輝きません(n´—｀n)

そして、川の水面はキラキラ輝いているのは分かりますか(^^)？

水分で満たされたお肌や髪は輝きを放ちます(p*'v`*q)

お手入れに水分補給が大切な理由...

特に髪の毛って自然治癒力がないので

お手入れすると、すぐに効果もわかりやすいし、手を抜くとすぐに状態が悪くなったりするので、お手入れしがいがあります(p*'v`*q)♬♪

大人女子はツヤがなくっちゃ、かさついてみえちゃいますよ(>_<)！

あ、ちなみに、人工的にツヤって作れるんです♡

もちろんプロのお仕事になってくるんですがまたご紹介させて頂きます( *´艸｀)

お魚と美容

今日は、美味しいお魚をたくさん頂きました(^^)

お魚の脂はほんっとうに良いことづくめなんですよ！

特に青魚には

EPA DHAと呼ばれるオメガ3系脂肪酸がたくさん含まれていて

これによる美容、健康効果は

コレステロール低下、中性脂肪低下、

ダイエット効果バツグン(p*'v`*q)

その他にオメガ3系脂肪酸が含まれる食品は、エゴマ油、シソ油、豆類、緑黄色野菜など。

ダイエットって油は絶対NGだと思っていませんでしたか(^^)？

美味しく食べて、食べるダイエットしていくのが最高ですね(^^)

お魚食べましょう٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱♬♪

ゆらぎ肌

春先のお肌は空気が汚れているせいもあり

トラブル肌を起こしやすいです

乾燥しているお肌はバリア機能が低下している状態('･_･`)

そこに花粉や細かいゴミが入り込んで

炎症をおこしたり、吹き出物が大量発生！

なんて悲劇を招いたりするそうです(´・д・)

そして、そんな肌には念入りにケアを....

というのはちょっと待った‼︎

ゆらぎ肌はあまりなにもしないのがいちばんなんだそうです。

でも、それですと乾燥もどんどん進んで行くだけ('･_･`)

そんな時は刺激の弱い化粧品を使用するといいそう。

なので、化粧品を刺激の弱いものから並べてみました。

軟骨<クリーム<乳液<美容液<化粧水

の順なんだそうです！

なんと、いちばんお肌に浸透しやすそうな化粧水、実は刺激はいちばん強いそうなんです(>_<)

ビックリですよね！

なので、トラブル肌の方は

優しい化粧品でシンプルなケアをして

自然治癒力を高めていきましょう٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱