(土鍋ご飯とお惣菜)と、仕事終わりにウチでお酒と軽く何かつまむ感じで、割と粗食なんですが、、、
お休みの日は、ダラダラした挙げ句、夕方くらいから、DVDを観ながら、呑みつつ、食べつつ…(しかも長時間
)… ハッキリいって、色々摂りすぎです。。
一時期頑張っていたダイエットも、最近はサボり気味で、お腹がまたポヨンポヨンに。。
今日は、ミートスパゲッティを作ってみました。
なかなか肉肉しくて、美味しかったです。
後は、醤油とみりんで軽く漬けたまぐろと
アボカドを和えたものと、粗びき黒胡椒を
ふっただけのフレッシュチーズ。
と、ワイン
…(-_- )
この…あればあるだけ全部食べちゃう性質。。
どうにかならないかな。
最近 やっと涼しくなってきたので、また
ウォーキング再開します
今日のミートスパ…
なんか最近食べた味だと思ったら、、、
この間作った豆腐ハンバーグと同じ味(^▽^;)