今日は、朝から土鍋でご飯を炊いて、サラダと一緒に朝ごはん
昼は、朝の残りのごはんで、ふりかけ飯
その後、ウォーキングシューズを買いに新宿へ。
退院して以来初めて、電車に乗って出かけました。
買いました・・ 駅近くのABC MARTで、
ReebokのEASYTONE＼(^_^)／
もともと、1日1万歩くらい普通に歩く方なんですけど、
これを履いて、頑張ろうと思います
そのあと、ブックオフで立ち読みしてたんだけど、
もう・・・・ダメでした
たぶん、無意識にお腹をかばってるんだと思うんだけど、
傷口は痛くないんだけど、変な姿勢になるせいか、
背中とか肩が痛くて、立ってるのがきつくなってしまって・・
まだ 長時間は無理なのかなあ。。
(っていうか、立ち読みするなって話だけど(￣_￣ i))
・・・ぼちぼちやろうと思います
お花見も行きたいです。。