初めまして,なこたです!
朝からBuono!を聴いてテンションあがりまくりッ★


5月で区切りも良いし,今日から自分磨きスタートする!+。
すでに3日坊主になりそうな気配ムンムン☆
あぶないあぶない(*^p^*)ノ

でも今年は受験生なので才色兼備目指そッd(∀`d*)グッ


:)頑張ること!

  *美脚
  *小顔
  *美白
  *お洒落っ子
  *もちもち赤ちゃん肌
  *べ、べんきょ・・・う・・・(?)orz


とりあえず,O脚気味なので,それを治したいなぁと思って
いろいろ検索してみてるのですがどれも微妙;
いまいちどれも信憑性に欠ける!(゜ω゜)+;ぶ

何か良い方法があれば教えてくださいッ( ´;ω;`)ノ
あと脚痩せも!*
体重&体脂肪は別に今のままでも私的には良いんですが,
脚ってやっぱり痩せにくいよね;


ダイエットは,私は絶食に近いようなものはしたくないです+(∵`;)
ちゃんとストレッチや運動で程よく筋肉がついた体になりたい!*


一緒に頑張ってくれる子募集中です(*^p^*)


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43.3Kg
16.9%

■朝食

納豆、パン、野菜炒めもりもり、コーンフレーク、グレープフルーツ