(´；ω；｀)
反り腰が悪化してて痛いです
ストレッチしたけど……重くて、張ってる感がある
職場にマラソンしている60歳のイケオジがいるんだけど
すごく姿勢がいいの
スラッとしてて細身で無駄な肉がついてなくて
姿勢がいいってそれだけで若くて、素敵に見える
アラフォーの私も姿勢、髪の艶、歯は弱いから諦めてて(笑)肌と管理と、少しでも人が見て不快にならないように在りたい
猫背、巻き肩
反り腰
7月分の家計簿を締めました
(7月15日〜8月14日)
スーパーの商品券をもらったので
ちょっとめちゃくちゃな家計簿で……
食費・日用品・雑費はひとまとめにしています
その分の商品券で賄えなかった、現金で支払った分を今回は家計簿に計上しています
食費・日用品・雑費 66,000円
え？商品券使ったのに高くないかい？
(お米を20キロ含んでいます)
外食 3,800円
電気 12,700円
(オール電化の太陽光なし)
ガソリン 23,000円
通信費 3,200円
(スマホは2台ともポイント支払いで賄えたのでWi-Fi代のみです)
特別費 35,000円
(香典代や眼鏡を購入した等が入っています)
商品券使ったけど、普通に現金出費多くて笑った
夏休み中だからお菓子代やお昼ご飯代がかさんだかなぁ？
旦那のボーナス1ヶ月分と私も今回はボーナスが少しだけあったので
貯蓄率は59%でした
支出にNISAの積立代を含めていないので黒字です
NISA入れたらボーナスのない普段は赤字です
タンブラーかわいいよねー
本当はダメなのかもしれないけど、食洗機で洗って乾燥までさせてる
特に問題なし
アームカバーはこれ♪
指先まであるタイプをつかってるよ◎
お米はここで買ったよ〜
毛穴ケア一緒に始めないかい〜
