2009/07/17

今日めっちゃ久しぶりに給食完食したし
増えてそうで怖くてじっとしてらんなかった
　
　
　
結局、塾の直前まで過食嘔吐して遅刻したし
過食嘔吐後って頭が空っぽで何も覚えられない
　
　
　
同じテスト７回ぐらいしたし。
たった４問の数学の問題だったのに
　
　
　
生まれてきたことに心の底から後悔した
自分が嫌いで嫌いでたまんない
　
　
　
どんだけ深く傷付けても死んでも許せない
きっとあたしは自分を痛めつける方法しか知らない
　
　
　
塾から帰って過食嘔吐して体重増えてると分かっててショックを受けたくて体重計に乗った
　
　
　
43.9(οдО;)
お昼吐いてないのに減ってるし
これじゃショック受けないじゃんっ
　
　
　
でもたぶん脂肪は一切減ってない
筋肉と内臓だけ
でも和漢箋飲み始めてから減ってきたし

過食嘔吐が治らない

44㎏になって確実に外では食べなくなった。
　
　
　
給食も友達んちのおやつも...
　
　
　
たった１㎏でも
例え内臓と骨しか減ってなかったとしても
　
　
　
45㎏のときは辛かった
毎日泣いて泣いて
頭が狂いそうに痩せること考えて
　
　
　
でも今は何故か笑えてる
ちょっと自分を許せた感じ
　
　
　
まだ自分が太ってるとしか考えられない
辛くはないけと脂肪が邪魔
　
　
　
でも走ったりするのが楽しい
ダイエットしてるのが楽しいなんて久しぶり

2009/07/14

朝体重計ったら44㎏JUSTだった
でも、水泳大会のために仕方なく久しぶりの朝ご飯
メニューは
・ご飯八分目
・味噌汁
・厚焼き卵２切れ
・キットカット１本
・アリナミン
　
　
これが普通の食事何だろうけど太りそうで怖い
　
　
　
帰って体重計ったらいくら増えてるかな
せっかく44㎏いったのにまたやり直しだ(泣)
　
　
　
本屋でカロリーブック見たけどキャベツ１枚12kcalとか書いてあったし
もやしもそのくらいだった
　
　
　
過食嘔吐のとき太らないように底用に食べてたけど
今日からは控えようかな
　
　
　
この世に太らない食べ物なんてないってよく分かったよ
　
　
　
人間は生き延びるための食べ物しか口にしないから当たり前か
　
　
　
体重が減れば減るほど余計食べ物に気を使うんだね
体重減るのは嬉しいけど体が軽くなった変わりに心に重荷がついちゃうかんじ。
　
　
　
どーせ筋肉が減ったんだろうけどね(笑)