全くやり方わかりませーん。



試しにやってみよう。









パニックはほとんど出る事はなくなったけど、やばいなって思う時はある。



薬はやめられません。



今は安定剤の他に血圧の薬に喘息なので咳止めにアレルギーの薬、たくさん飲んでます⤵



でも飲まないと無理なので飲んでます。



たまにあれ?おかしいなって思うと、飲み忘れてる時がある。



最近はめまいに頭痛までしてるからほんとに困る。



でも家にいるとよけいにだるくなったりするから、なるべく外に出るようにしてます。



もちろん薬は飲みます。



来週のディズニーは薬飲んで発作出ない事を祈りながら行きまーす✨



不思議と一緒に行ってる子と行くと発作出る心配があまりないかな。



苦しさをわかってる子だから安心するのかな。



早く行きたいなぁ。




写真の貼り方とか忘れちゃった(笑)
最近ずっと頭痛があって、右手がいきなり痺れたりと不安な症状があった。



肩こりが酷いからそのせいかな?って思ってたんだけど、片手が痺れるのは初めて。



もしかして脳に何かあるのかな?と不安がよぎり、色々調べたら脳腫瘍にあてはまりまくりパニック担ってしまった。



朝一病院行って事情話したら、ほんとはCT予約なんだけど私があまりにも心配してるのを見て先生が午後なら見てあげるよと言ってくれCTしてきました。



結果は異常なし。



きれいな脳だから心配いらないよと言われ、安心でいきなりお腹が空き始めた(笑)



手の痺れはおそらく、肩凝りが酷くて末梢神経がやられてる?んではないかの事。



肩凝り体操するようにと本をいただいて帰りました。



確かに…………



毎日肩掛けバッグで右の肩にかけてる。




しかもかなりデカイやつで飲み物も2本は当たり前。


そりゃ凝るなって思いました。



でも何もなくてほんとに安心した。



子供残して死ねないと思った。



今日は疲れたからもう寝まーす。