こんばんは☺️
福島・郡山・須賀川・玉川村・石川町・介護・訪問・カウンセラーをしています割栢菜月です✨
ご無沙汰です。
そして、今日から1日日記を付けます🙋♀️
私には、自分に戻れる魔法の言葉があります。
誰かと比べそうになっても、落ち込んでも、この言葉があれば、自分を安心させてあげられます✨
「私は私」
「私は愛されている」
認知症の方で、よく「早く死んじまいたい。」「あの世さ行きたい。」そのように、繰り返し話される方もいらっしゃいます。
その気持ちも、凄くよく分かる。
私も昔、いや今もたまに。落ち込むと「体を脱ぎたい。」「私なんて。」そう思う事もあるから。
その気持ちが分かるからこそ、そんな時は「私は、〇〇さんが大好きですよ。」と愛を伝えています✨
手を握って。笑顔で✨
「必要だから、選ばれているから、生きているんです。」
そう、伝えます。本当にそう思うから✨
愛されていない人なんて誰もいなくて。
愛されていないと思うのは、自分が自分を愛せていないから。
そんな風に私も思うようになりました✨
誰かと比べなくとも、自分だけにしか出来ない役割りがある☺️
今日も生かされていること。
愛されていることに感謝を✨✨
愛を意識した毎日を過ごしていきたいです♡
そして、今日も1日お疲れ様でした😊
