おはようございます
にゃにゃです
自分の気持ちに正直に生きよう
我慢はやめよう
わかっていはいるけれど
やっぱり
いつものパターンで我慢していた
でも
やっと
やっと
やっと
我慢を辞めれた私‼️
と体感できる出来事があった
それは
夫に
ブチ切れたこと
あまりにも理不尽で
あまりにも納得いかないことで
夫の機嫌で→夫は何でも出すタイプ
あたりちらされることがあった
今までの私は
ことをあらげたくない
空気を悪くしたくない
無意識に
自分が我慢することを選んでいた
でも
めちゃくちゃ
逆ギレした
いいかんげんにしろ！！
あなたの機嫌であたりちらすのは迷惑！！
そして
その後は
放って置く
関与しない
解決しようとしない
ジャッジしない
流れに身を任せる
我慢してあれこれ配慮していた時は
このやろー怒
今に見てろよー怒
って心の中で炎を燃やしまくっていた
でも
私のメーターが完全に振り切ってしまった後は
不思議と何も感じなくて
そこに
怒りの感情もなくなっていた
なんなら
スッキリしていた
そして
もう過去のこととして
自分の中で処理できて
まだ不機嫌な夫がそこにいても
何も気にならなくなった
今までは
仲直りしなきゃ
ちゃんと話して終わらなきゃとか思っていたけど
それも放ったらかす
そしたら
自然に
普通になってた
なんだー
自分がなんとかしなきゃって
思ってたけど
何もしなくて良かったんだ
しかも
夫の怒りの感情。。
んなもの知らん‼️
私は私の機嫌をとる
これが
やっと体感できた
人の顔色を見て生きてきた
特に怒る人を見るとザワザワする
怒らせてはいけないとドキドキする
なぜなら
父が急に怒り出すのが怖かったから
機嫌が悪そうな人を
怒らせてはいけない
小さかったころの私が
握りしめた反応の種
それが
夫に発動していた
それに気づけただけで現実が変わった
夫が言った
自分を大切にする
我慢をやめる
それはわかるけど
なんか違う気がする。。と
なんでもかんでも出せばいいじゃないと思う。。と
あなたはいつも我慢せず
自分を出してたよね？？
うん夫
私
めちゃくちゃ我慢してた
苦しかった
これが本当の私かもね！
えぇー夫
ちょっとびっくりしてたけど🤣
今は
こんな風に
豹変した妻だけが夫の中でフューチャーされてるけど笑
まーまー見てなさいな♫
そんなに怖がらなくても大丈夫だから笑笑