僕は週に一回位ジムに通っているんですけど、いつも通りトレーニングしてたら、なんかフラフラしてきました。
貧血だとすぐにわかり、トレーニングマットを持ってきていかにも
「ストレッチ中ですよー」
という感じで横になり、 そのまま30分寝かせて頂きましたw
さっきまで元気だったのに、吐き気とかしだしてなんか嫌な感じでした。
よくよく考えたら、三時間前に食べた昼御飯がまだ消化出来てなかったのだと思います。
なんか最近胃もたれとかもしますし、多分30歳になったから体が段々老いてきてるのかもしれません。
ショックですが受け入れていこうと思います。
皆さんも体調の変化には充分お気をつけ下さい☆
P.S いいねしていただいた方有難う御座います。よろしかったらコメントもいただけたらと思います。僕も色んな方のブログにお邪魔したいと思っておりますので宜しくお願いします。