Diet*

今日から

開始します!

最初の目標は

－５㌔

間食禁止

お腹ぺったんこ体操

骨盤体操

まずはこの3つを

2週間やりきる

綺麗になるぞ--

ここから*

やっふ-い

今日からblog

書きまくる!

今月は生きてきた中で

１番落ちた

もう後は上るだけ!!

焦らずゆっくり

自分のペースで

ちばりまっせ