♡自分の機嫌は自分で取る
皆様こんにちは♡今日は誰もが持ってる感情の話をするね、感情に振り回されるほどめんどくさい事ってないよね、、、何かあるたびに嬉しい気持ちになったり悲しい気持ちになったり自分の感情に正直に生きる事はすごく大切な事でもね、その感情に支配されちゃうと自分を見失いそうになるの。楽しい、嬉しい、悲しい、いろんな感情を自分でコントロールさえできたら人生半分勝ちだよね（なにが）でも本当に真面目な話、上手に自分と向き合える人って自分の感情コントロールがものすごく上手なのよね。んでも人間だからさ、怒りが治らない事だってある悲しい気持ちが続く 事だってある何もやる気が起こらない日だってあるそんな時に私がすごく大切にしていることが1日に自分がワクワクする予定を１つ入れる♡きっとどんなに忙しい人でも意識したらできるよね例えば、、、、・今日は大好きなケーキを必ず食べよう・スタバの新作を飲みに出かけよう・気になってた本を探しに行こう・大好きな友達に電話してみよう本当些細な事で良いと思うの！大事なのはどれだけ自分をワクワクさせられるか❤︎❤︎自分の機嫌は自分で取る❤︎自分のことを他人に委ねちゃダメ他人に期待しちゃダメ勝手に期待して勝手に裏切られるとまた辛くなるでしょ？？？自分で自分の1日をコントロールするの♡今日1日がハッピーになるのもアンハッピーになるのも全部今日の自分次第♡この投稿を見てくれたそこのあなた！何から始めてみる？？？どんな1日を作ってみる？？？私はまだ私をもっと最高に楽しめる❤︎今日も1日楽しみましょう
