とっても久しぶりの更新です
すっかりアメブロの使い方忘れてしまってるみたい
今回はダイエットについて
ダイエットの経験がある方は多いと思います
太らない人がうらやましい~
私も 色んなダイエットやったことがあります
ジョギング、水泳、ウォーキング、
エステやダイエットサプリや一食おきかえダイエット、、、
今回のダイエットは、
オカメインコ様のダイエットです
お母様鳥の ナラ が産後太り
子育て中はいつもの3倍は食べて頑張っていたせいか
子育て終わってもよく食べるなぁ~
と思っていたら なんだか太ってて120g
病院で診断してもらったところ
かなり太っていて このままだと
肺や心臓にも負担がかかるし大変なことになりますよ
ということで、
120g
100g
減量大作戦開始しました
しかし、先生のお話によると、
オカメインコさんのダイエットは、
3日で1gまでしか減らせませんので
たった20gかもしれませんが 3ヶ月位かかるのです
では、どーやってダイエットするのでしょうか。。。
ダイエットペレットが右側
似てる形なので普通に食べてます
というか、食いしん坊は なんでも食べるのかも![]()
現在、順調に減量出来てま~す
頑張れ ナラちゃん






















