こんばんゎ(*^o^*)ハート
半身浴なぅです(笑)

結構汗かいてる~(笑)
てゆーか、やっと!(笑)
新陳代謝よくなったかな(*_*)

最近ね、腹筋始めたの☆
好きな曲を聞きながらすると
案外できるんだよ(*^o^*)

とりあえず一日100~200回位キラキラ

今日は250回位半身浴の前に
して、気が向いたら寝るまえに
またやっちゃいます(^O^)

本当太ったんよね最近~
やけんダイエット☆開始☆

っていってもいきなりお菓子と
アイスクリームはやめれません!
つまみ食いもやめれません!

だから運動しか残ってないの(笑)ハート

高校ん時はなんだかんだ
セントラルマラソンとか自転車通学とか~
動いてたんだけどなm(_ _)m

部活はサッカー部だけど
マネージャーなので運動は
してないけど(;_;)わら

思い出したら高校の部活時代に
戻りたくなる(;_;)(;_;)ハート

最後の総体県大会3位での
引退はずーっと忘れんやろな♪
卒アルの写真の3ピースも!
3位の3ピース(*^o^*)ドキドキ

話それてしまった(>_<)

身長158cmの私~、
標準体重に満たなくても
太ってみぇる(´・ω・`)

人生ピークの体重は………
次回にします(*^o^*)ハートわら
や~っぱり放置してた☆

っていぅかまだ誰にも
教えてない系(´・ω・`)わら

公開してちゃんと更新しよ♪

クルーズ、デコログは日記中心!

こっちゎレコダイします(*^o^*)ハート

あ!日記もかくょo(^-^)o

とりあえずね~、2日前から
康太に便乗して筋トレ開始!

何をしてるかは次更新
するね(*_*)ドキドキドキドキドキドキドキドキキラキラ

nachanachuさんのブログ-ファイル0608.jpg
nachanachuさんのブログ-ファイル0511.jpg
初投稿♪
続けるか分からんけど、
登録してみました☆

掛け持ち出来そうだったら
してみます(*_*)ハート

出来るかなぁ☆

お寿司食べたぃ!

ばぃばーい