こんばんゎ(*^o^*)

半身浴なぅです(笑)
結構汗かいてる~(笑)
てゆーか、やっと!(笑)
新陳代謝よくなったかな(*_*)
最近ね、腹筋始めたの☆
好きな曲を聞きながらすると
案外できるんだよ(*^o^*)
とりあえず一日100~200回位

今日は250回位半身浴の前に
して、気が向いたら寝るまえに
またやっちゃいます(^O^)
本当太ったんよね最近~
やけんダイエット☆開始☆
っていってもいきなりお菓子と
アイスクリームはやめれません!
つまみ食いもやめれません!
だから運動しか残ってないの(笑)

高校ん時はなんだかんだ
セントラルマラソンとか自転車通学とか~
動いてたんだけどなm(_ _)m
部活はサッカー部だけど
マネージャーなので運動は
してないけど(;_;)わら
思い出したら高校の部活時代に
戻りたくなる(;_;)(;_;)

最後の総体県大会3位での
引退はずーっと忘れんやろな♪
卒アルの写真の3ピースも!
3位の3ピース(*^o^*)

話それてしまった(>_<)
身長158cmの私~、
標準体重に満たなくても
太ってみぇる(´・ω・`)
人生ピークの体重は………
次回にします(*^o^*)
わら
