こんばんわ(^O^)/
Natsumiです！
自分の長所（強み）は何ですか？？
短所は言えても長所なんて…
ネガティブな考えは誰しも
悲しいかな得意なんです。
私も以前は大の得意で長所なんて
自分で見つけることにとっても
苦労した経験があります(＞_＜)
今では自信を持って言えるように
なりました
よく人に聞いてみる！とゆう手段も
ありますが、コレはおもしろい！
とゆうサイトを見つけました♪
自分の強みを知る診断（VIA-IS）
VIA-ISとは？
正式にはValue In Action Inventory of Strengthsといいます。
この診断はペンシルベニア大学の
公式サイトで受けることができます。
こちら
http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx
VIA•強みに関する調査票(VIA-IS)を選択して240個の質問に答えます。
ユーザー登録が必要ですが
無料でできますのでぜひ！！
他にも恋愛や人生についてなどの
項目があり、こちらも診断可能です♪
これをきっかけに
ポジティブ心理学にとっても
興味を持ったNatsumiです(^_-)☆
ポジティブ心理学とは何かは
サイトへ行ってチェックしてみて
ください
ちなみに私の診断結果は以下の通りです。
最高の強み : 感謝
2位: 親切心(寛大さ、心遣い、配慮、慈悲心)
3位: 希望(楽観性、未来志向)
4位: スピリチュアル (宗教性、信念、目的意識)
5位: 好奇心 (興味関心、新奇探索傾向、経験への積極性)
～24位: 自己調整(自制心)
でした！
この診断をきっかけに
自分の長所（強み）を発見
してください(*^.^*)
そして、1回の診断で満足せず
この診断結果を
手帳やノートに書いたりいつでも見られるようにしておけば毎回、自分とはこうゆう人間なんだと再確認できます
自分をもっともっと知っていきましょう♪