久しぶりの日記になってしまいました(^∇^)
星座の会に参加したら
お友達に忙しい時ほど書かないといけないよ!
と忠告いただきありがとうございます
プライベートから仕事まで目まぐるしく忙しかったんです
オジさまのように毎日飲み会に
引越しや新しい仕事など一気に環境が変わりました
そんな日々を過ごしていたんですから、身体がとうとう悲鳴をあげてしまいました
頭が痛くなる肩凝りは年に一回なるかならないかなんですが
なってしまいました…
こうなると、マッサージを受けただけではなおらず?
以前教えてもらった
クマカイロに行く事に決めました
初めてかかりましたが?
日曜日の最後の受付時間にもかかわらず
私を含め7人くらい入っていきました!
着替えて症状を言うとスタッフの方がマッサージを始めました。
先生には、対応してもらえないのかと思ったら、スタッフが整骨する前に筋肉をほぐすようにするらしいのです。
かなり私は歪んでいるらしく、アゴも曲がっていると
毎日鏡を見ていても気づかないものなんですね
一ヶ月前にヨガで痛めた腰の事も話したら、ヨガで身体をこわす人が多いと聞きこれまたビックリ!
まだ出来るんじゃないかって結構無理しちゃうんです
自分を知らないといけませんね
ゆっくりほぐしてもらっていたら
どこからともなく陽気な会話が聞こえてきました
何だか楽しそう
だんだん声が私に近づいてきたら?
先生お願いします と…
私の症状をスタッフの方がいって
両足を持ち上げられたら
股関節が両足外れたままよ
と明るく言われたとたん
バキバキ
ボキッ
と私の身体が鳴り響き
痛い!なんていう間もなく次の関節へ?
終われば
目になみだが浮かんでました。
その時間3分もあったかな~
クマカイロの先生は明るく笑顔で立ち去っていきました
何がなんだか分からずに終わり
ロッカールームで着替えると
夕ご飯を食べてきた私ですが
履いてきたパンツのウエストがゆるくなっているのにまたまたビックリ
慌てスタッフの方に聞いたら
骨盤が正常の位置になったからですよ!と
維持したい
と思いどうしたらいいのか聞いたら
足を組まない事と足を広げないこと
はい!気をつけます
改めて
骨盤の歪みが大変だと自分の身を以てわかりました!
かなり歪んでいた私は矯正してもその位置に慣れるまで三日間はかかるそうです。
次の来店は
調子が悪くなった時でいいんです
月一で通いたいと真剣に考えました
それ以前に
日頃の姿勢は大切ですね
クマ先生ありがとうございます
星座の会に参加したら
お友達に忙しい時ほど書かないといけないよ!
と忠告いただきありがとうございます
プライベートから仕事まで目まぐるしく忙しかったんです
オジさまのように毎日飲み会に
引越しや新しい仕事など一気に環境が変わりました
そんな日々を過ごしていたんですから、身体がとうとう悲鳴をあげてしまいました
頭が痛くなる肩凝りは年に一回なるかならないかなんですが
なってしまいました…
こうなると、マッサージを受けただけではなおらず?
以前教えてもらった
クマカイロに行く事に決めました
初めてかかりましたが?
日曜日の最後の受付時間にもかかわらず
私を含め7人くらい入っていきました!
着替えて症状を言うとスタッフの方がマッサージを始めました。
先生には、対応してもらえないのかと思ったら、スタッフが整骨する前に筋肉をほぐすようにするらしいのです。
かなり私は歪んでいるらしく、アゴも曲がっていると
毎日鏡を見ていても気づかないものなんですね
一ヶ月前にヨガで痛めた腰の事も話したら、ヨガで身体をこわす人が多いと聞きこれまたビックリ!
まだ出来るんじゃないかって結構無理しちゃうんです
自分を知らないといけませんね
ゆっくりほぐしてもらっていたら
どこからともなく陽気な会話が聞こえてきました
何だか楽しそう
だんだん声が私に近づいてきたら?
先生お願いします と…
私の症状をスタッフの方がいって
両足を持ち上げられたら
股関節が両足外れたままよ
と明るく言われたとたん
バキバキ
ボキッ
と私の身体が鳴り響き
痛い!なんていう間もなく次の関節へ?
終われば
目になみだが浮かんでました。
その時間3分もあったかな~
クマカイロの先生は明るく笑顔で立ち去っていきました
何がなんだか分からずに終わり
ロッカールームで着替えると
夕ご飯を食べてきた私ですが
履いてきたパンツのウエストがゆるくなっているのにまたまたビックリ
慌てスタッフの方に聞いたら
骨盤が正常の位置になったからですよ!と
維持したい
と思いどうしたらいいのか聞いたら
足を組まない事と足を広げないこと
はい!気をつけます
改めて
骨盤の歪みが大変だと自分の身を以てわかりました!
かなり歪んでいた私は矯正してもその位置に慣れるまで三日間はかかるそうです。
次の来店は
調子が悪くなった時でいいんです
月一で通いたいと真剣に考えました
それ以前に
日頃の姿勢は大切ですね
クマ先生ありがとうございます


(良く言えば)


Afterの写真を用意した方が良いとなり


太陽がきれいで








