こんばんは~。



遊びに来てくださり、ありがとうございます。











今日の夕飯は、



☆肉団子とズッキーニとまいたけの甘酢あん

☆サラダ

☆かぶと豚肉の煮物

☆ネギ入り卵焼き

☆ゆりねのバターホイル焼き

でした!








ゆりねのバターホイル焼きは超簡単でした。




アルミホイルに、ゆりねとしめじとバターをいれて、アルミをキュッと閉じ、




トースターで10分くらいでできました。




食べるときに、ポン酢をたらりとかけましたよ。




醤油でもいいですね♪



ゆりねが甘くてホクホクで幸せでした~(*^^*)



あと一品♪てときに最適です。









先週から、実は、焼き梅干しを一日三個食べています。




志望燃焼効果が上がり、さらに老廃物を排出してくれるんだとか。




そういえば、一日二回のお通じが、ここ1週間以上三回の日がかなり増えました。




体重は計っていないんですけど、早くもズボンの余裕が大きくなってきています。




隙間具合が違います。



寒いので娘をつれてのウォーキングはできないし、おやつもちょこちょこつまんでますが…。



焼き梅干し(レンチンでもOK♪)効果でしょうか?