午前中、掃除してからウォーキングして、そのあとはパンを焼きました。
玄米粉と全粒粉入りのカンパーニュに、潰したバナナとチョコチップとローストしたクルミをいれましたよん♪
バナナの良い香りー( ￣▽￣)
香ばしいし、食べごたえありそうなパンだね。
バナナと言えば…
私、去年お酒をやめてから、さらに好きになったのがフルーツ全般でね、
毎日グリーンスムージーや、デザートでたくさん食べてます。
その中でも特にバナナが、以前とは比べ物にならないくらい大好物になったんです。
趣向が変わったのか、体がかわったのか分かりませんが、毎日一本は必ず食べますし、数本食べることも稀ではありません。
で、最近バナナは美肌にいいと聞き、はたと気づいた!!
今年、冬でも肌荒れしてない(。-∀-)
もともとアトピー持ちなので、冬はとくにカサカサして、痒くなるんです。
でも、今年初めて乾燥を感じないのです～！
これって、食生活に気を付けているのもあるかもしれませんが、
毎日食べているものの効果って影響力ある気がする♪
バナナ、安いし、美味しいし、いいですよ♪
玄米粉と全粒粉入りのカンパーニュに、潰したバナナとチョコチップとローストしたクルミをいれましたよん♪
バナナの良い香りー( ￣▽￣)
香ばしいし、食べごたえありそうなパンだね。
バナナと言えば…
私、去年お酒をやめてから、さらに好きになったのがフルーツ全般でね、
毎日グリーンスムージーや、デザートでたくさん食べてます。
その中でも特にバナナが、以前とは比べ物にならないくらい大好物になったんです。
趣向が変わったのか、体がかわったのか分かりませんが、毎日一本は必ず食べますし、数本食べることも稀ではありません。
で、最近バナナは美肌にいいと聞き、はたと気づいた!!
今年、冬でも肌荒れしてない(。-∀-)
もともとアトピー持ちなので、冬はとくにカサカサして、痒くなるんです。
でも、今年初めて乾燥を感じないのです～！
これって、食生活に気を付けているのもあるかもしれませんが、
毎日食べているものの効果って影響力ある気がする♪
バナナ、安いし、美味しいし、いいですよ♪