皆さん、こんにちは♪
いきなりですが、私、昨夜発熱しました（ ＴДＴ）
一昨日から喉が痛くて、鼻水もひどかったのですが、それがおさまったと思ったら、
昨晩の夕食時に突然全身の節々が痛み、頭痛がするので、19時すぎに布団へはいったんです。
でも、体も頭も割れそうなくらい痛くて寝付けず、鼻水の薬を飲んでしまったので、解熱剤は飲めず、苦しむばかり(T-T)
あまりにも全身が暑いので熱をはかったら、まさかの３８℃!!
久々に見たー。
３８℃なんて。
で、苦しみながら朝まで待って、早朝に解熱剤をのんだんですけど、
そしたらそれまでがウソだったかのように、ピタッと全身の痛みがひき、スッコーンと寝ました。
今は、37.2℃です。
ウォーキングを二年前に始めるまでは、体力がなく、毎月何かしら具合がわるくなり、発熱はありましたが、
ただ、それでも３８℃を越えることはありませんでした。
ウォーキングをはじめてからは、年に１～２回、鼻水や喉の痛みがあることはありましたが、だいぶ体調不良は減っていたんです。
それから考えると、今回の発熱は、何年ぶり!?というかんじで、原因も分からず…です。
でも、市販の薬であっという間におさまったので、しばらくゆっくりしていれば、完治すると思います♪
皆さんお優しいので、心配してくださるかもしれませんが、
食欲はかわらずありますし、家事はいつもどおりできたので、大丈夫です(^-^)
では、そんな具合が悪くなる直前に作った夕飯です(^-^)
☆タラのムニエル 野菜添え
☆エゴ(頂き物)
☆さつまいもと蓮根の煮物
☆ピーナツカボチャのポタージュ
これがピーナツカボチャなんですけど、見たことありますか？
以前からスーパーに並んでいて、気にはなっていましたが、
１個３５０円くらいするので、チャレンジするには勇気がでませんでした。
でも、最近産直で１８０円で見つけたので、買ってみたんです!!
中は…
普通のカボチャよりみずみずしい感じです♪
皮をむいて、種をとって、水と豆乳と塩・胡椒で煮て、ミキサーで一発!!
クルトンのかわりに、アーモンドをのせて、出来上がり♪
さらっとしていて、すごーく美味しかったです(^-^)/
お菓子やパンにも入れてみたいな～。
いきなりですが、私、昨夜発熱しました（ ＴДＴ）
一昨日から喉が痛くて、鼻水もひどかったのですが、それがおさまったと思ったら、
昨晩の夕食時に突然全身の節々が痛み、頭痛がするので、19時すぎに布団へはいったんです。
でも、体も頭も割れそうなくらい痛くて寝付けず、鼻水の薬を飲んでしまったので、解熱剤は飲めず、苦しむばかり(T-T)
あまりにも全身が暑いので熱をはかったら、まさかの３８℃!!
久々に見たー。
３８℃なんて。
で、苦しみながら朝まで待って、早朝に解熱剤をのんだんですけど、
そしたらそれまでがウソだったかのように、ピタッと全身の痛みがひき、スッコーンと寝ました。
今は、37.2℃です。
ウォーキングを二年前に始めるまでは、体力がなく、毎月何かしら具合がわるくなり、発熱はありましたが、
ただ、それでも３８℃を越えることはありませんでした。
ウォーキングをはじめてからは、年に１～２回、鼻水や喉の痛みがあることはありましたが、だいぶ体調不良は減っていたんです。
それから考えると、今回の発熱は、何年ぶり!?というかんじで、原因も分からず…です。
でも、市販の薬であっという間におさまったので、しばらくゆっくりしていれば、完治すると思います♪
皆さんお優しいので、心配してくださるかもしれませんが、
食欲はかわらずありますし、家事はいつもどおりできたので、大丈夫です(^-^)
では、そんな具合が悪くなる直前に作った夕飯です(^-^)
☆タラのムニエル 野菜添え
☆エゴ(頂き物)
☆さつまいもと蓮根の煮物
☆ピーナツカボチャのポタージュ
これがピーナツカボチャなんですけど、見たことありますか？
以前からスーパーに並んでいて、気にはなっていましたが、
１個３５０円くらいするので、チャレンジするには勇気がでませんでした。
でも、最近産直で１８０円で見つけたので、買ってみたんです!!
中は…
普通のカボチャよりみずみずしい感じです♪
皮をむいて、種をとって、水と豆乳と塩・胡椒で煮て、ミキサーで一発!!
クルトンのかわりに、アーモンドをのせて、出来上がり♪
さらっとしていて、すごーく美味しかったです(^-^)/
お菓子やパンにも入れてみたいな～。