ごぼうちくわのささみまき。

平仮名ばかりの読みづらいタイトルですみません…(>_<)




皆さん、おはようございます!!



今朝も５時半からウォーキングしてきました！


途中ねこちゃんとの触れ合いがあり、充実の朝になりました♪







昨日の晩御飯は、




☆ごぼうちくわのささみまき

☆トマト煮

☆サラダ

☆しいたけのくるみ味噌焼き









ちくわにごぼうをぶっ指して、さらにささみで巻いて、チン♪



ちくわ、いいね～(^.^)



なんで今まで思い付かなかったんだろ？



ポン酢やマヨネーズ、薬味にねぎ・生姜・梅干しを組み合わせて食べましたよ♪



個人的に、ポン酢&マヨネーズ&ねぎ&梅干しがきにいった～。








サラダのドレッシングは、ヨーグルト・めんつゆです。









一昨日の茄子のくるみ味噌の味噌があまったので、しいたけの傘にのせてトースターで焼きました。


旨味のある甘さで、うまー♪








トマト煮は、玉ねぎ・にんじん・モロッコインゲン・マッシュルーム・しいたけの軸・じゃがいも・トマト缶です。






今日も元気に過ごしましょ～＼(^o^)／