こんにちは~(*´∀`)


午前中にウォーキングしてきました!


かわいいわんちゃんに会って、ご機嫌でーす(*´∀`)♪







さて、今日の旦那弁当です!





☆枝豆入りハンバーグ

☆キクイモのカレーきんぴら

☆ごぼうのゴマ和え

☆パプリカとブロッコリーのピクルス

☆塩こんぶ




ハンバーグ以外、油を使ってません♪


きんぴらは、キクイモと千切りの生姜を少ない酒・みりん・醤油で煮詰めるように加熱して、


最後にカレーパウダーをかけてできあがりです!





そろそろランチタイムだね♪


食べてくれたかな?