こんばんはー(*´∀｀)
今日の晩御飯でーす♪
☆アスパラのささみ巻き
☆山盛りサラダ
☆大根とカニカマの煮物
☆いんげんのゴマ和え
いつものささみ巻き。
塩麹とこしょうをして、ラップでまきまきして、シリコンスチーマでチンします。
大葉と梅干しで食べました♪
サラダのにんじんは、塩をして水気をしぼってから、レモン汁をかけています。
ドレッシングは、柚子こしょう・白だし・酢です。
サラダが美味しく食べられる気候になってきましたねー。
煮物は、大根・カニカマ・キクラゲ・干ししいたけです。
味付けは、こんぶだしと塩でーす。
旦那、ヘルシーごはんのかいあってか、体重が順調に減っています。
顔のラインや、背中のシルエットが、少しほっそりしてきました。
がんばれ！
もう少し、スマートになりましょ。
今日の晩御飯でーす♪
☆アスパラのささみ巻き
☆山盛りサラダ
☆大根とカニカマの煮物
☆いんげんのゴマ和え
いつものささみ巻き。
塩麹とこしょうをして、ラップでまきまきして、シリコンスチーマでチンします。
大葉と梅干しで食べました♪
サラダのにんじんは、塩をして水気をしぼってから、レモン汁をかけています。
ドレッシングは、柚子こしょう・白だし・酢です。
サラダが美味しく食べられる気候になってきましたねー。
煮物は、大根・カニカマ・キクラゲ・干ししいたけです。
味付けは、こんぶだしと塩でーす。
旦那、ヘルシーごはんのかいあってか、体重が順調に減っています。
顔のラインや、背中のシルエットが、少しほっそりしてきました。
がんばれ！
もう少し、スマートになりましょ。