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夕飯は、


☆中華角煮(豚バラ・こんにゃく・ゆで卵)


☆野菜炒め(キャベツ・パプリカ・ピーマン・なす)


☆根菜のあえもの(ごぼう・にんじん・えのき・おおば)


でした!







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中華角煮は、味噌やオイスターソースをかくし味に、


中華風に煮ました♪


うまー(^人^)








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野菜炒めは、ポン酢とレモンで炒め、


塩・コショウで味を整えました☆


さっぱりが美味しい~!!








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あえものは、旨味調味料・塩・ゴマ油・すりごまで味つけしました!


さっぱりだし、食物繊維たっぷり!






ごちそうさまでした!