今日はまとめ買いの日です~!(^^)!




いつも、一週間3000円の食費でやりくりしている我が家。


調味料・飲み物・主食・乾物・缶詰・お菓子は別です。


野菜や肉・魚だけでも予算をきめると、


一週間で食べ切れるし、


食卓もバランスよくなります。


それに、私はスーパーにいくとつい予定外のものを買いたくなるので、


多少の節約になります。











それでは今回の内容をどうぞ~♪




[野菜]
にんじん 128円
おくら 68円
サツマイモ 68円
セロリ 98円
玉ねぎ 68円
小松菜 68円
ピーマン 68円
かぶ 128円
サンチュ 68号線
トマト2個 136円
ジャガ芋 298円
エリンギ 68円
きゅうり2本 68円




[肉・魚貝]
サーモン刺身 378円
鶏手羽先 308円
鶏胸肉 116円
鶏モモ肉 232円
サイコロステーキ 123円
真イワシ2尾 139円




合計 2631円




週末、私は実家に帰るので、カレーの作り置きをしておきます。








野菜は保存袋で密封して、一週間もたせますよ!