あさりの酒蒸し。

☆あさりの酒蒸し


☆さばの西京焼き


☆ほうれん草の卵とじ


です！











さばの西京焼きは、トースターで焼きました♪
















あさりの酒蒸しには、えのき・しめじ・ブロッコリー・枝豆・ミニトマトも入ってます☆


あさりの旨味で、野菜が美味しい～！！！


汁も全部飲み干しました♪


シリコンスチーマで、4分程チンしただけだから、かんたーん♪
















卵とじには、ほうれん草一束・にんじんがたっぷり！


でもぺろっといけちゃいます(^_-)-☆










ごちそうさまでした☆