ありがとうのうた~おいしい毎日~-120407_115759.jpg


ランチは焼き鳥丼にしました~!(^^)!


ずばり!!


旨かった~♪





鶏は油をひかず、マーブルコートのフライパンで中火でやき、


一緒に長ネギも焼きます。


鶏に火が通ったら、醤油・白だし・酒・みりん・砂糖をまぜたものを、


フライパンにジャーっといれて、


鶏とねぎを手早くからませたら完成~☆


ご飯に刻み海苔をしき、焼き鳥と、たくわん・味噌しそ巻きを飾りました!


ご飯はお茶碗に半分です。






他には、豆腐・わかめ・ねぎのおすましも飲みました♪


幸せな時間でした(^_^)