まとめ買い。

まとめ買い、してきましたよ～♪




楽しみにしてくださる方もいらっしゃるようで、とっても嬉しいですO(≧∇≦)o



でも実は、我が家の台所を見られているようで、




ちょっぴり恥ずかしいんですけどね(〃д〃)






それではご覧くださーい☆




(本当に恥ずかしいの？（笑）)












[野菜]
トマト ３５０円
れんこん １９０円
生椎茸 １００円
ほうれん草 １２８円
にんじん １５８円
ねしょうが ６８円
ブロッコリー ９８円
水菜 １２８円
小松菜 ６８円
ニラ ６８円
長ネギ １９７円
ブナピー ６８円
大葉 ６８円




[肉・魚貝]
卵 １１８円
イカソーメン ２４８円
豚バラ ２９８円
サイコロステーキ ２１５円
鶏胸肉 １５３円




[加工品]
油揚げ ５８円
豆腐 ６パック １１８円




合計 ２８９３円












これで一週間頑張りますよ～♪




一週間鮮度を保つために、野菜は保存袋にいれたり、


袋にはいらない長いものや大きいものは切っていれたり、


ブロッコリーはかたゆでして保存袋で冷凍したりします(^O^)








肉は一回分ずつラップ＆保存袋にいれて冷凍します。





豆腐や刺身、生魚など冷凍できないものは、


賞味期限内に食べます。






缶詰や乾物、乾麺、調味料はその都度買います。


安いお店に寄るときや、特売を狙って上手に～！








さて、今回はどんな食卓になるでしょうか(^_-)-☆