つくね。

夕飯は、


☆ひじきつくね


☆れんこん炒め


☆野菜たっぷり味噌汁


☆アボカドトマトサラダ


でした～☆
















つくねには、ひじき・ねぎ・しょうがをたっぷりいれました。


ふっくら、美味しい(o^～^o)










れんこんは、縦に切ると繊維がしゃきしゃき美味しいよ！


塩コショウで中火でじっくり焼きました。













アボカドは、目利きが上手にできなくて、


少し茶色くなってた…。


でも、他の場所は食べ応えでした☆


トマトも切って、ポン酢・マヨネーズ・鰹節をかけました。


間違いない美味しさ～(^O^)











ごちそうさまでした！