皆様、こんにちは(゚▽゚)/




今日は、週に一度のまとめ買いの日です♪




今回は、お出かけの予定があるので、控えめに~。












[野菜]
サニーレタス 120円
茄子 100円
大根 100円
四角豆 130円
もやし 5円
れんこん水煮 61円
長ネギ 197円
ピーマン 68円
セロリ 98円
ニラ 68円
生姜 68円
ぶなしめじ 68円




[肉]
鶏むね肉 302円
豚ロース 214円
豚ひき肉 480円




[加工品]
板こんにゃく 45円
おでんがんもセット 189円
豆腐 6パック 114円




☆合計 2427円☆














葉ものが少ないですが、昨日大根菜をいただいたので、それを美味しくいただきます。














葉もの(大根菜・ほうれん草・小松菜・レタス・キャベツ・水菜など)は、




保存袋に入るサイズにきって、密封して野菜室にいれます。




キャベツや白菜など大きすぎるものは、




一週間くらいならスーパーの袋で口をしばれば大丈夫。




小さくなったら、保存袋に入れ替えてくださいね。













大根やごぼう・にんじん・かぶなどの根菜は、




保存袋のサイズに切って密封。




葉っぱがついているものは、葉と根っこの部分を切り分けてください。




そうしないと、葉っぱが根っこからどんどん栄養や水分をすって、




かぶや大根がしわしわになっちゃいます(T_T)














野菜が高いですね~。




なんとか頑張りますっ!