かつおたたき。

☆かつおたたき


☆にらたま丼


☆豆腐とかぶの葉の味噌汁


☆かぶの煮物(のこり)


でした(^^ゞ

















かつお美味し～(^O^)/




タレは、かつおに付いていたものに、おろしニンニク・ポン酢・レモンを足しました。




カイワレ大根やミニトマトをそえて、




葉ねぎとすりごまをかけたよ！























にらたまには、もやしも半分入ってます！




たまごは二個使いました。




今日、具合が悪くて、食欲もなかったのですが、




にらたま食べたら、元気が戻ったよ♪




にらたま、すごいね～！



















ごちそうさまでしたo(^-^)o