皆さん、おはようございます☆
昨日は暑かったですねー。
なのに午後から雨で、我が家の植物達は、日光浴不足…。
でも今日はお日様が出るので、沢山光合成してもらいましょ～o(^-^)o
さて、今日は昨日のお買い物を紹介しようと思います(＃^.^＃)
ちょっと恥ずかしいですが、毎回こんな感じだと、思っていただければと思います♪
［野菜］
大根 ８０円
水菜 ５０円
もやし ２袋 １０円
葉ねぎ １２０円
ニラ ５０円
生椎茸 ２００円
サツマイモ １００円
冬菜 １２０円
キャベツ １００円
にんじん １２０円
新じゃがいも １５０円
ピーマン ５０円
トマト １７０円
［肉・魚］
豚ひき肉３９３g ３４６円
鶏ムネ肉 ２枚 ３７４円
あらびきフランク ２７８円
まぐろすきみ ２８１円
塩さば ２枚 ２００円
［その他加工品など］
脂あげ ５８円
絹ごし豆腐 ２個 ３８円
合計２８９５円です。
このほかに、牛乳や、餃子の革・保存用の缶詰なんかを買いますが、
缶詰は安い時しか買わないので、なるべく普段は置かないようにしてます。
あと、乾物は一通り常備しているので、無くなりそうになったら、まとめ買いの日などに一緒に買います。
乾麺や牛乳やお茶やお酒や、調味料も同じです。
くだもの・お菓子も、別予算ですが、なるべくスナックなどではなく、作るようにしてます。
［朝食］
おかずは、たまご料理や、今回ならウインナーに、野菜炒めやサラダ、前日の残り物で、
主にご飯と味噌汁です。
［昼食］
野菜を少しずつかき集めたり、肉も少しだけかき集めて、
チャーハンやあんかけや、麺類にしています。
［夕食］
いつもブログでお見せしている通りです。
たいていお肉・魚貝のメニューは一品。
たまに加工肉や、たまご料理を加えることもあります。
今回はまだ冷凍庫にたまごがあるので買いませんでしたが、
まとめ買いで余裕があれば、途中で買うこともあります♪
加工品は、他にカニカマや、ちくわ・こんにゃくなど、その時によって色々です。
書ききれないですが、こんな感じでーす(^O^)/
私がまとめ買いをしている理由は、
・冷蔵庫にある食材を使い切り、無駄をなくす。
・一度にいろんな食材を買えるので、沢山の種類を一度に食べられる。
・買い物に行くと、ついつい｢お買い得♪｣と衝動買いしてしまうのを、防ぐため（笑）
なんです。
今は私は働いていません。
ありがた～い旦那の稼ぎで、何不自由なく生活させてもらってます。
だから少しでも出費を抑えながらも、健康な生活を送りたいと、思っています(^_^)
一週間二人で３０００円の理由は色々ありますが、
程よく乾物を取り入れながら、バランスの良い食事ができるからというのもあります。
長くなりましたが、ここまで読んでくださり、ありがとうございます！
昨日は暑かったですねー。
なのに午後から雨で、我が家の植物達は、日光浴不足…。
でも今日はお日様が出るので、沢山光合成してもらいましょ～o(^-^)o
さて、今日は昨日のお買い物を紹介しようと思います(＃^.^＃)
ちょっと恥ずかしいですが、毎回こんな感じだと、思っていただければと思います♪
［野菜］
大根 ８０円
水菜 ５０円
もやし ２袋 １０円
葉ねぎ １２０円
ニラ ５０円
生椎茸 ２００円
サツマイモ １００円
冬菜 １２０円
キャベツ １００円
にんじん １２０円
新じゃがいも １５０円
ピーマン ５０円
トマト １７０円
［肉・魚］
豚ひき肉３９３g ３４６円
鶏ムネ肉 ２枚 ３７４円
あらびきフランク ２７８円
まぐろすきみ ２８１円
塩さば ２枚 ２００円
［その他加工品など］
脂あげ ５８円
絹ごし豆腐 ２個 ３８円
合計２８９５円です。
このほかに、牛乳や、餃子の革・保存用の缶詰なんかを買いますが、
缶詰は安い時しか買わないので、なるべく普段は置かないようにしてます。
あと、乾物は一通り常備しているので、無くなりそうになったら、まとめ買いの日などに一緒に買います。
乾麺や牛乳やお茶やお酒や、調味料も同じです。
くだもの・お菓子も、別予算ですが、なるべくスナックなどではなく、作るようにしてます。
［朝食］
おかずは、たまご料理や、今回ならウインナーに、野菜炒めやサラダ、前日の残り物で、
主にご飯と味噌汁です。
［昼食］
野菜を少しずつかき集めたり、肉も少しだけかき集めて、
チャーハンやあんかけや、麺類にしています。
［夕食］
いつもブログでお見せしている通りです。
たいていお肉・魚貝のメニューは一品。
たまに加工肉や、たまご料理を加えることもあります。
今回はまだ冷凍庫にたまごがあるので買いませんでしたが、
まとめ買いで余裕があれば、途中で買うこともあります♪
加工品は、他にカニカマや、ちくわ・こんにゃくなど、その時によって色々です。
書ききれないですが、こんな感じでーす(^O^)/
私がまとめ買いをしている理由は、
・冷蔵庫にある食材を使い切り、無駄をなくす。
・一度にいろんな食材を買えるので、沢山の種類を一度に食べられる。
・買い物に行くと、ついつい｢お買い得♪｣と衝動買いしてしまうのを、防ぐため（笑）
なんです。
今は私は働いていません。
ありがた～い旦那の稼ぎで、何不自由なく生活させてもらってます。
だから少しでも出費を抑えながらも、健康な生活を送りたいと、思っています(^_^)
一週間二人で３０００円の理由は色々ありますが、
程よく乾物を取り入れながら、バランスの良い食事ができるからというのもあります。
長くなりましたが、ここまで読んでくださり、ありがとうございます！