載せるの忘れてましたねー。

せっかく写真撮ったのに…。
ありがとうのうた~おいしい毎日~-110309_173040.jpg


☆小松菜とパプリカのオイスターソース炒め

☆レンコンのはさみ揚げ

☆カボチャサラダ

☆ミニトマト


でした~。

この間のレンコンのはさみ揚げが美味しかったらしく、リクエストがあったのでいれました。

前回はひき肉に味噌と一味で味付けしましたが、

今回はコチュジャンにしました。

ひき肉30gくらいしか使ってないから、ヘルシー!



カボチャサラダも、カボチャを小さく切って、レンジで柔らかくして、

ポン酢一滴にマヨネーズと胡麻をあえただけ~。




またまた手抜きだわ…。