昨年末の健康診断にて『健康』と言われず、摂生をしています。
ガタが数字で見えるってイヤですね。
で、今月は他県で新年会でした。
横浜、福島といつもの感じですが2泊3日で回るというのは体にきますね。もちろん夜はてっぺんまで騒ぎますので余計に。。。
楽しいは楽しいですが大変です。
これの後は地元でも外出するぞ！と思いましたが子供の抱っこで腰を負傷という地味にきつい状態になり外出は断念。
座ってから立つのに2段階掛かる、2段階起立になってしまいました。
それでも腰は入浴と臀部のストレッチと腹巻で回復傾向にあります。
そんなこんなでお金をあまり使わなかったので、バーゲンにてお洋服購入。けっこうな額を使ってしまい少し反省。
ディスカウントトラップに見事に引っ掛りました。
明日からはプロ野球のキャンプも始まるし、カープ女子、ジャイ子と野球仲間で盛り上がっていきたいと思います。
仲の良い子たちが野球ファンになってくれて嬉しい。
野球はイイよぉー。と野球の普及に努めます。
明けましたね。
2014年は大変な一年でした。
と言っても大変な事があった訳で無く、心と頭のバランスがすごく悪くて、普通に考えれば出る正解も気持ちがまったくついてこない。逆に腹の内というか思いが出てきても頭で考えれば普通にNo！(笑)
こんな状態で一年過ぎていった気がします。
少しづつ積もっていて気づいていた事だったのですが、家を建てたりと大きな事をこなしていった結果、心と頭の距離がハンパなく離れておりました。
この一年、様々な場面で悩みを聞いてもらったり、逆に色んな事を聞いていくうちに段々と心と頭の距離が縮まって来たような気がします。（最近特に）
いつも助けてくれるのは誠実で前向きな人ですね。
まだ20代30代前半の時のようなモチベーションはありませんが(笑)
昨年よりもっと良い一年になりそうです。
てか、なるね。
忘年会の予定も先週末で終わり、年越しの準備ですね。
今月初めに行きつけの接骨院の常連さんに顔色の悪さ（肝臓にきてんじゃないか）を指摘され、本気で心配されました。
健康診断の結果に重大な問題は無いので、気のせいでしょとの気持ちもありましたがあまりにも熱心に『体を大事にしなよ』と言ってくれたので、その後22時就寝を義務付け大変体調が良いです。
貰えた思いには感謝、を心掛けてはいますので指摘されてからのアルコール摂取はゼロ。
入浴剤も薬草を追加。（効き湯との併用）
先週末の集まりも21時には解散できるように画策。
というように極端な体調管理。
おかげさまで財布にも体にも優しい世界を築く事が出来ました。
22時に眠れるという事は体が疲れてたんだなぁ。。と実感。
本気で心配してくれる人の意見は聞かなきゃ損だね、
次の機会をなくしちゃうもん、それじゃもったいない、と思う日々です。
