きのうの晩ごはん
＊豆腐ハンバーグ
＊オムレツ
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＊豆腐ハンバーグ
とうもろこし、玉ねぎのグリル
＊大根とツナのサラダ
＊焼きなす ネギと生姜のピリ辛ダレ
＊きのうの残りのクリームシチュー
今日の晩ごはん
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＊オムレツ
＊さつま揚げとオクラのオイスターマヨネーズ
＊大根と小松菜の炒め煮
＊豆腐とえのきの中華風スープ
きのうの晩ごはん
＊さばのみりん干し
＊クリームシチュー
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＊さばのみりん干し
＊チキンとキャベツのカレー風味サラダ
＊なすとえのきの煮物
＊とろろ
きのうも午前中から出かけたので、その前にバタバタ作りました
今日の晩ごはんは、主人のリクエストでクリームシチュー
暑いのにシチュー
って思ったけど、せっかくリクエストしてくれたので
って思ったけど、せっかくリクエストしてくれたので＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊クリームシチュー
＊鮭とオクラのバターしょうゆ焼き
＊サラダ
今日は シチューに鶏むね肉を使ったので、その皮で主人のおつまみに鶏皮ポン酢も
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きのうも 娘をベビーダンスだったので、バタバタ晩ごはんを作って出かけました
＊チャプチェ
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＊チャプチェ
＊卵ときのこの炒め物
＊ほうれん草、人参、ちくわのナムル
＊冷や奴(主人のみ)