• 今日練「袖ヶ浦農道」ラン6.5km

• 今日練「木村さんちのアマビエ様」ラン10km

• 今日練「袖ヶ浦公園」ラン20km

• 今日練「高滝湖」ラン21km

• 今日練「袖ヶ浦農道」ラン7.5km

• 今日練「手掘りトンネル巡り」ラン19km

• 今日練「光徳寺の紫陽花と五百羅漢」ラン15km

• 今日練「リソルの森からあっちこっち」ラン24km

• 今日練「金剛地の熊野神社」ラン10km

• 今日練 「高滝湖」ラン8km

• 今日練「リソルの森」ラン15km

• 今日練「リソルの森」ラン12.5km

• 今日練「キッズダム」ラン15km

• 今日練「袖ヶ浦農道」ラン10km

• 今日練「キッズダム」ラン15km

• 今日練「奈良本泉寺のスダジイ」ラン13km

• 今日練「長柄～笠森コース」20km

• 今日練「キッズダム」ラン26km

• 今日練「キッズダム」ラン24km

• 今日練「金剛地の熊野神社」ラン12km

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