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• 今日練　袖ヶ浦農道/農村コ−ス14km

• 今日練　高滝湖と秘境トンネルラン25km

• 今日練　Sさんコース20km

• 今日練　袖ヶ浦農道13km

• 今日練　袖ヶ浦農道と農村で15km

• 今日練　袖ヶ浦公園で16km

• 今日練　袖ヶ浦公園で24km

• 久留里散策と夕方ラン

• 今日練　袖ヶ浦公園で20km

• 今日練 久留里城へ旅ラン20km

• 今日練　高滝湖30kmジョグ

• 今日練　12/9〜12/11

• 今日練　12/7〜12/8

• 昭和の森練習会に参加(12/5)

• 今日練　MTCでトラック練習

• 今日練　11/26〜11/30

• 今日練　茂原市渋谷のいさご神社へ

• 今日練　11/22〜11/24

• 幕張トライアルマラソン走ってきました

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