英語学びたい、料理の勉強したい、これを学ぼう！
そう思ってもなかなかモチベーションが続かなくて途中で辞めたり諦めてしまう
僕は今までモチベーションをいかに保つかしか考えてなかったけど、
モチベーションが高い低いに関係なく、継続するためのスキルというものがある
いうことを今回のセッションで知り目から鱗でした！
この継続スキルを身につければスキルなんか簡単に身につきます
でその継続スキルとは「時間の確保」です
時間は誰でも平等です（時間の使い方が上手いか下手かで全てが変わります）
時間を確保する為に必要なのがスケジュールを立て管理すること
スケジュールの立て方のポイントは２つ
①タスクごとに時間を決める（制限時間を設ける）
②行動を入れる（行動管理）
①時間を意識することによって生産性が上がる
②やらないを防ぐ為
これをやることによって、モチベーションは関係なくなります
最後に
『今やれ、すぐやれ、しかもさっさとやれ』
僕の心に刺さったある人の言葉です