野菜350gチャレンジ①

野菜1日350gチャレンジ始めました。

ベジチェック、娘5.2、私5.0。

負けたのが悔しくて頑張ってます。

朝と昼。目標は70g以上

ここが頑張りどころです。

木曜日

金曜日

土曜日

やはり汁物は稼げる。

温野菜も沢山作っておくと楽

種類は被っているけど

取り入れやすい野菜から量を確保、

慣れてきたら種類も増やしたいですね。