高血糖４

３連休もあと１日。

SL見たり…

紅葉みたり…

入院前ですが、近所でのんびりして

います。

食事を制限し、夕飯を早い時間に

食べると、朝の血糖値が低い。

ちょっとコントロール出来た気が…

ご飯をいつもの３分の１。

こんにゃくをたくさん。

その時は満腹になり、血糖値の上昇も

抑えられている感じ。

でもこの時間になると空腹感は出て

きますね。もちろん食べないですが。